2回ほど再生しています。極限の肉体を求めて マッスル北村 ボディビルDVD。。下剋上·裏切り·抗争 俺たちの新日本プロレス全面対抗戦。全5巻のトレーニングシリーズで、各巻は特定の部位に焦点を当てたエクササイズを紹介しています。- シリーズ名: MASASHI Ultimate Training Series- 内容: DAY 1 背中- 内容: DAY 2 肩腹筋- 内容: DAY 3 腕- 内容: DAY 4 脚- 内容: DAY 5 胸ご覧いただきありがとうございます。細部にこだわる「セッター」育成ドリル集 オールラウンダーを育てるバレーボール指導